Qu'est ce que la naturopathie ?
La naturopathie est l’ensemble des pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels.
C’est une médecine de prévention qui vous place vous et vous seul comme acteur de votre santé.
Elle consiste à renforcer les réactions de défenses de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeunes, activité physique, relaxation, massages, réflexologie…).
Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes plutôt qu’à éliminer des symptômes ou à attaquer directement des agents pathogènes. Elles se veulent aussi douces et non invasives que possible.
La naturopathie permet de retrouver et maintenir un bien-être physique, physiologique et psycho-émotionnel. La démarche consiste à identifier la cause du déséquilibre pour la traiter et en soulager les symptômes. Avec une approche thérapeutique et préventive, je vous propose des techniques, remèdes et soins naturels visant notamment à renforcer le système immunitaire, stimuler votre énergie vitale, détoxifier votre organisme, préserver votre capital santé, adopter une meilleur hygiène de vie, etc.
La naturopathie n’a pas vocation à remplacer votre suivi médical habituel, elle vous apportera un soutien pour mettre en place une hygiène de vie adaptée sur le long terme.
Mise en garde
Le naturopathe n’est pas médecin. Ces conseils ne remplacent pas une consultation chez votre spécialiste. Attention, en cas de maladie quelconque ou de prise de médicaments, consultez votre médecin pour savoir si ces conseils sont compatibles avec votre traitement.
Pourquoi consultez un naturopathe ?
Le naturopathe peut apporter un soutien auprès des personnes qui peuvent être touchées par une multitude de problèmes
- • Syndrome prémenstruel
- • Infertilité, désordre menstruel
- • Arthrite, arthrose, rhumatisme et toutes douleurs articulaires
- • Symptômes de ménopause
- • Troubles digestifs (ballonnements, gaz, mauvaise haleine, …)
- • Constipation
- • Maux de tête, migraines
- • Problèmes de thyroïde
- • Fatigue
- • Hypoglycémie
- • Acné, eczéma, psoriasis
- • Anémie
- • Ulcères et brulures d’estomac
- • Anxiété, stress, irritabilité, insomnies
- • Fibromyalgies
- • Infections à répétition
- • Asthme, allergies
- • Désintoxication
- • Arrêt du tabac
- • Problèmes de santé chez les enfants (otites, amygdalites, renforcement du système immunitaire, rhume, hyperactivité, etc)
Le naturopathe agit en complément des autres acteurs de la santé.
Le rôle du naturopathe est de créer, ou de permettre les meilleures conditions possibles pour que la guérison puisse advenir. Il ne guérit pas mais il crée le lieu, le milieu, l’atmosphère et permet les conditions favorables pour que la guérison ait lieu.
Le praticien de santé naturopathe est un éducateur de santé. Il informe, sensibilise les individus sur les moyens de maintenir, de retrouver et d’optimiser sa santé en adoptant des habitudes de vie saines et en modifiant celles qui sont nuisibles à sa santé. Son rôle est d’ordre pédagogique : il tend à rendre l’individu responsable et autonome de sa santé.
Il agit en amont de la maladie. Il joue un rôle essentiel dans la prévention de la maladie par une hygiène de vie optimale.
Il ne donne aucun traitement spécifique de maladie. Il établit un « Programme d’Hygiène Vitale » personnalisé d’hygiène vitale, d’alimentation saine, d’exercices physiques, de relaxation, de compléments alimentaires et biothérapeutiques, de techniques dites naturelles, qui vont stimuler les mécanismes d’auto guérison. Le naturopathe prévient plus qu’il ne soigne, il a une complémentarité d’action avec les autres acteurs de la santé. Il est humble et conscient de ses limites.
L’objectif est d’arriver à une vraie médecine intégrative où l’allopathie (médecine d’intervention et d’urgence qui choisit un traitement spécifique aux troubles constatés), les médecines douces et les médecines traditionnelles (qui agissent en prévention et amène chacun à devenir acteur de sa santé en modifiant ses habitudes de vie) travaillent ensemble dans leur domaine de compétences.
Ce concept de médecine intégrative illustre la capacité de travailler ensemble pour être plus efficace.
Naturopathie, pour qui ? La naturopathie s'adresse à tout le monde
Déroulement de votre suivi naturopathique
alimentation, activité physique, antécédents médicaux, traitements en cours, niveau de stress, problèmes familiaux, insomnies, etc
Mise au point sur les changements apparus et les progrès réalisés